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Bindung

Keine Lust zu spielen?

Keine Lust zu spielen…  wenn dein Kind dich darum bittet!? Das kannte ich sehr gut als meine Kinder klein waren. Obwohl es heute mein großes Herzensanliegen ist, die Bindungsspiele in die Welt zu tragen, war das bei mir damals ganz anders. Wenn meine Kinder fragten: „Mama spielst du mit mir?“, dann hatte …weiterlesen

Stillen und Trösten

Stillen und Trösten   Immer wieder taucht in meinen Beratungen die Frage auf: Ist Stillen neben der Nahrungsaufnahme nicht auch wichtig zur Beruhigung, nährend für die Bindung und zum Trösten? Ja, Stillen ist wichtig für Nahrung und Bindung. Es ist allerdings nicht der beste und oft nicht der hilfreichste Weg für …weiterlesen

Bindungsspiele – Mama, komm spielen!

Bindungsspiele „Mama, spielst du mit mir? Papa, kommst du endlich spielen?“ Wie oft hören wir Eltern diese Bitte unserer Kinder? Sie laden uns zum Spielen ein, weil sie sich mit uns verbinden wollen. Und weil sie intuitiv wissen, wie wichtig dieses Verbinden, diese Bindung zu uns ist. Überlebensnotwendig, daher ihre …weiterlesen

Bindung – Haben wir eine gute Bindung?

Bindung   Eine gute Bindung zum eigenen Kind zu haben, ist wohl der Wunsch von allen Eltern! Fragst Du Dich auch manchmal wie das geht? Nun, ich denke das fragst Du Dich nicht an Tagen, in denen alles gut gelingt – Dein Kind macht mit Dir mit, ihr habt Spaß, seid …weiterlesen

Lachen – es tut so gut!!!

Lachen  Unser Körper entlastet sich von Stress, angestauten Gefühlen oder Schockerlebnissen vor allem durch spontane Reaktionen wie Weinen, Wüten, Bewegen, Gähnen, Zittern, Zähne klappern und Lachen! Diese Körperreaktionen erfolgen oft spontan und nicht willentlich. Wir Großen können auch über das, was uns belastet, reden und uns dadurch entlasten.Vor allem, wenn …weiterlesen