- bewusst - Eltern - sein -
Keine Lust zu spielen… wenn dein Kind dich darum bittet!? Das kannte ich sehr gut als meine Kinder klein waren. Obwohl es heute mein großes Herzensanliegen ist, die Bindungsspiele in die Welt zu tragen, war das bei mir damals ganz anders. Wenn meine Kinder fragten: „Mama spielst du mit mir?“, dann hatte …weiterlesen
Lass mich in Ruhe essen!!! Mal wieder in Ruhe essen. Ach wie schön wäre das! Kennst du das auch? Da ist aber dieses Geturne, umher klettern und zappeln am Tisch deines Kindes… Vielleicht seid ihr gerade heim gekommen. Du von der Arbeit oder vom Einkaufen, die Kinder aus Kita oder …weiterlesen
Stillen und Trösten Immer wieder taucht in meinen Beratungen die Frage auf: Ist Stillen neben der Nahrungsaufnahme nicht auch wichtig zur Beruhigung, nährend für die Bindung und zum Trösten? Ja, Stillen ist wichtig für Nahrung und Bindung. Es ist allerdings nicht der beste und oft nicht der hilfreichste Weg für …weiterlesen
Bindungsspiele „Mama, spielst du mit mir? Papa, kommst du endlich spielen?“ Wie oft hören wir Eltern diese Bitte unserer Kinder? Sie laden uns zum Spielen ein, weil sie sich mit uns verbinden wollen. Und weil sie intuitiv wissen, wie wichtig dieses Verbinden, diese Bindung zu uns ist. Überlebensnotwendig, daher ihre …weiterlesen
Bindung Eine gute Bindung zum eigenen Kind zu haben, ist wohl der Wunsch von allen Eltern! Fragst Du Dich auch manchmal wie das geht? Nun, ich denke das fragst Du Dich nicht an Tagen, in denen alles gut gelingt – Dein Kind macht mit Dir mit, ihr habt Spaß, seid …weiterlesen
Lachen Unser Körper entlastet sich von Stress, angestauten Gefühlen oder Schockerlebnissen vor allem durch spontane Reaktionen wie Weinen, Wüten, Bewegen, Gähnen, Zittern, Zähne klappern und Lachen! Diese Körperreaktionen erfolgen oft spontan und nicht willentlich. Wir Großen können auch über das, was uns belastet, reden und uns dadurch entlasten.Vor allem, wenn …weiterlesen