Grüß dich !
Wenn ich wütend bin...
(und ich kann sehr wütend sein - oh aber hallo)
...dann kann ich keine Einfühlung geben.
Das geht nicht.
PUNKT.
Meine Kinder (oder andere Mitmenschen) haben es schon oft geschafft, mich derartig wütend zu machen, dass ich nicht mehr weiß, wo hinten und vorne ist.
Ich bin dann wie in einem Film - möchte mich gerne stoppen - mich in meiner Wut bremsen und einfühlsam sein ...
das geht aber nicht 🙈
Am schlimmsten ist die Situation, wenn ich genau weiß:
"Hei Anke, du solltest jetzt eigentlich deinem Kind (oder dem Menschen vor dir) Einfühlung geben, das wäre genau das, was jetzt die Situation retten würde".
Aber ich bin einfach nur wütend!
Welche Strategien ich im Laufe der Jahre gefunden habe (ich bin nun ja schon eine Weile mit mir unterwegs 😉) davon erzähle ich dir in meinem
neuen Audio / Blog-Artikel!
Und zwar berichte ich ganz genau von 2 Möglichkeiten, die mir immer wieder helfen
UND
ich erzähle, was geschieht, wenn ich in meiner Wut hängen bleibe...
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